Hintergrund und Geschichte:

Die Natursauna (oder auch Schwitzhütte / Inipi / Sauna Sagrada / Temazcal ) ist eine mehrere tausend Jahre alte Zeremonie mit hoher Wandlungskraft und Transformationspotential. Sie wurde und wird noch heute in fast jedem Teil der Erde durchgeführt als Reinigungs- und Wandlungsritual für Körper, Geist, Seele und Spirit.
Jede Tradition hat ihre eigenen Regeln wie die Zeremonie durchgeführt wird. Doch immer ist die Natursauna ein Ort des Loslassens, ein heiliger Ort der Wandlung im Schoss der Mutter Erde. Die Einbindung in eine vollkommen natürlich empfundene Spiritualität gelingt mithilfe der bewussten Wahrnehmung und Präsenz der Naturelemente Erde, Feuer, Wasser und Luft.

   

 

Praktische Durchführung:

Die Natursauna ist eine kuppelartige Hütte welche aus gebogenen Ästen in einer bestimmten Form in heiliger Geometrie gebaut und mit Decken zugedeckt wird. Im Innern der Natursauna sitzen die TeilnehmerInnen im Kreis auf dem Erdboden um die Steingrube herum. Die heissen Steine – welche zuvor in einem Feuer ausserhalb der Hütte erhitzt wurden – werden in diese Grube gelegt. Die Leiterin oder Medizinfrau gibt Kräuter und Harze über die heissen Steine welche dann übergossen werden mit Wasser sodass ein feucht-warmes Klima in der Hütte entsteht.
Nach jedem Durchgang wird das Tor geöffnet, Dampf und Gebete steigen gegen den Nachthimmel auf und frische Luft strömt in die Hütte. Nach einigen Minuten Pause bringt der Feuermann auf Anweisung der Medizinfrau neue glühende Steine in die Hütte. Das Tor geht zu und die Medizinfrau führt ein ins Thema der nächsten Runde; singen, beten, schwitzen, loslassen, bitten, schweigen, atmen, reden, weinen, lachen, danken, meditieren, sein, werden….

Wichtig zu wissen:

Auch TeilnehmerInnen mit gesundheitlichen Problemen/Einschränkungen sind willkommen. Sie werden angehalten mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin ihre Absicht zu klären und ebenso der Leiterin/Medizinfrau vorab ihre persönliche Situation zu schildern und mit ihr zu besprechen!
Ab 2017 wird es spezielle Settings geben für geschwächte und kranke Menschen die trotz / oder wegen ihrer gesundheitlich schwierigen Situation eine Natursauna Zeremonie erleben möchten.

Die Magie der Erfahrung in einer Natursauna ist nicht zu vergleichen mit dem eher sportlichen Wellness Erlebnis in einer hierzulande bekannten skandinavischen Sauna!
Das Ambiente einer Natursauna, der Aufbau, das Setting und die direkt erfahrbare Präsenz der Naturelemente lässt die TeilnehmerInnen anders als bisher Bekanntes und neu (re-)agieren, auch auf Herausforderungen wie Hitze, Platzangebot und Dunkelheit. Das tief berührende Erlebnis in einer Natursauna, eingebettet in die mystische Erfahrung des Leben-Tod-Wiedergeburt Zyklus, kann nicht wirklich beschrieben werden, sondern muss selbst erlebt werden.

TeilnehmerInnen sind frei während den Türöffnungen zwischen den 4 Runden die Natursauna zu verlassen. Die Zeremonie ist deshalb für diese Personen aber nicht fertig sondern wird entsprechend am Feuer und im rituellen Raum weitergetragen.

         

Zielgruppe:
Frauen und Männer die offen dafür sind ihre Komfortzone zu verlassen und bereit sich der Erfahrung eines ganzheitlich inspirierten Lebens an zu vertrauen.  Menschen in Lebens-Phasen des Überganges, der Veränderung und/oder mit der Absicht zur Reinigung und Wandlung auf der Ebene von Körper, Geist, Seele und Spirit.

 

Leitung der Natursauna Zeremonie:
Eva Meier Bear geht den Weg einer Schwitzhütten Leiterin seit mehr als 25 Jahren. Sie hat Zeremonien geleitet in der Schweiz, in Portugal, Spanien, Italien, Deutschland, Schweden.
Eva führt regelmässig thematische Natursauna-Tage durch.
Seit 2008 leitet sie Ausbildungen zur Natursauna Leiterin/zum Natursauna Leiter in der Schweiz und im europäischen Ausland.

 

In der Schweiz entwickelt Eva Meier Bear neue spannende Projekte mit Natursauna Zeremonien, in Zusammenarbeit mit Kliniken, Burn-Out Zentren und medizinischen Institutionen. Hierbei werden spezielle Programme entwickelt, angepasst an die unterschiedlichen Bedürfnisse der verschiedenen Zielgruppen.

Bereits hat im Herbst 2016 der angesehene Chefarzt Dr. Rau der weltweit anerkannten Biologischen Paracelsus Klinik/Lustmühle AR, seine Zusammenarbeit für 2017 mit der Praxis Sonnenbär zugesichert! In diesem Pilotprojekt geht es um das Programm Softlodge für schwerkranke Patientinnen und Patienten.

Themenbeispiele: gemischte Zeremonien, Natursauna nur für Frauen,  Natursauna für Männer, „Soft Lodge“ für geschwächte und kranke Menschen, Initiationshütte und Natursauna Zeremonie für  junge Mädchen, Natursauna zu bestimmten Jahreskreisfesten, Vollmond/Schwarzmond Natursauna, 4 Schilde Natursauna, Heldenreise in der Natursauna etc.

Auf Anfrage auch Natursauna Heilungszeremonie für Einzelpersonen sowie Angebote für Gruppen mit individuellen Themen.

 

Eva wird bei den Zeremonien von einem Feuermann oder einer Feuerfrau unterstützt und begleitet. Diese hüten das heilige Feuer und bringen die heissen Steine aus dem Feuer in die Hütte.